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果蔬百科蜂蜜绿茶的功效与作用

蜂蜜绿茶

蜂蜜与绿茶我相信很多的朋友在喝你知道把绿茶加蜂蜜一起喝吗今天就介绍一下蜂蜜绿茶的功效与作用以及如何做蜂蜜绿茶

蜂蜜绿茶的功效与作用

蜂蜜绿茶的功效与作用中医认为绿茶味苦性寒含鞣质叶绿素等能清热解毒抗菌消炎而蜂蜜味甘性平含糖类氨基酸酶类维生素和少量矿物质具有杀菌解毒补中益气润肠通便的功效两者配合起来饮用可清热利咽润肺生津

蜂蜜加绿茶还有很好的减肥效果绿茶能瘦身吗绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪化浊去腻防止脂肪积滞体内而维他命1和咖啡因能促进胃液分泌有助消化与消脂

什么时间喝蜂蜜绿茶的功效与作用最好

什么时间喝蜂蜜绿茶的功效与作用最好做为办公室上班族可以在中午泡一下蜂蜜绿茶效果是最好的

食材绿茶5克蜂蜜10最好是洋槐花蜂蜜

做法1将绿茶置于烧水壶中加入冷水煮沸

2煮沸后放置10分钟左右待降至30摄氏度温度可入口根据个人口味加入洋槐花蜂蜜饮服即可

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